毒親問題

自分を責めてしまう時の対処法

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は「自分を責めてしまう時の対処法」というテーマでお話をしていきます。 あなたは職場の同僚や学校の友人が不機嫌そうな顔をしているのを見た時、「不機嫌なのは私のせいだ」そう...
毒親問題

あなたが毒親とケンカしても勝てない理由

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は「あなたが毒親とケンカしても勝てない理由」というテーマでお話をしていきます。 あなたは毒親に理不尽なことを言われた時、毒親と激しいケンカをしたことがあると思います。 ...
毒親問題

罪悪感を減らすための3つの視点

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は「罪悪感を減らすための3つの視点」というテーマでお話をします。 せっかく親から離れる決心がついたのに、親から離れることが親を見捨てるようで罪悪感を感じてしまう。 ...
毒親問題

過干渉の親から離れるためにやるべきこと

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は「過干渉の親から離れるためにやるべきこと」というテーマでお話をします。 あなたは、自分の親から、 「こうするのが当然」「そんなことできるわけがない」 「あ...
毒親問題

毒親を許さなくても気持ちが楽になる方法

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は「毒親を許さなくても気持ちが楽になる方法」というテーマでお話をしていきます。 カウンセラーや友人に毒親のことを相談したら、「親を許しなさい」と言われて、許せない自分は...
毒親問題

親子関係の問題を相談してよもよい相手とは

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は、「親子関係の問題を相談してよもよい相手とは」というテーマでお話をしていきます。 親子関係の問題を相談したら、 「親はあなたのことを思ってやっていはずだ」と言わ...
毒親問題

あなたがはまっているかもしれないダブルバインドのわな

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は「あなたがはまっているかもしれないダブルバインドのわな」というテーマでお話をしていきます。 親から、「いいよ」と言われたことをやったらダメと言われて怒られた。 ...
毒親問題

簡単に謝る親の心理

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は「簡単に謝る親の心理」というテーマでお話をします。 私の母は何かあるとすぐに謝る。だけどまたすぐに同じことを繰り返して私を傷つける。そんな悩みをあなたは抱えていません...
毒親問題

なぜ毒親は謝らないのか?

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は、「なぜ毒親は謝らないのか?」というテーマでお話をしていきます。 お母さんが一言「ごめんなさい、私が間違っていた」と謝ってくれたら、それで全て水に流せるのに・・・ ...
毒親問題

あなたが親から自立できないのは共依存だから

毒親対策専門アドバイザーの佐々岡慎太郎 ささしんです。 今日は、「あなたが親から自立できないのは共依存だから」というテーマでお話をします。 親から離れたいのに、申し訳ない気持ちがあって抵抗感を感じる。 自立したいと思うのに...
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